Poradniki i przewodniki
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(291)
Forma i typ
Książki
(43602)
Proza
(5896)
Publikacje popularnonaukowe
(381)
Poradniki i przewodniki
(291)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(290)
Pokaż więcej ...
Komiksy i książki obrazkowe
(206)
Poezja
(188)
Publikacje dydaktyczne
(109)
Publikacje naukowe
(61)
Dramat (rodzaj)
(32)
Publikacje religijne
(25)
Książka
(18)
Publikacje informacyjne
(18)
Gry i zabawki
(15)
Albumy i książki artystyczne
(14)
Publikacje fachowe
(13)
Druki ulotne
(12)
książka
(11)
Publikacje promocyjne
(5)
Audiobooki
(4)
E-booki
(4)
Filmy i seriale
(4)
Dramat
(3)
Książka
(2)
Czasopisma
(2)
Fotografie
(2)
Mapy
(2)
Poradniki
(2)
2001
(1)
Encyklopedie
(1)
IBUK Libra
(1)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
KsiÄ…ĹĽki
(1)
Ksiązka
(1)
Ksiązki
(1)
Książki obrazkowe
(1)
KsiążkiProza
(1)
Obiekty trójwymiarowe
(1)
Pamiętnik
(1)
Powieść
(1)
ProzA
(1)
ProzaLiteratura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Publikacje dla niewidomych
(1)
Publikacje urzędowe i akty prawne
(1)
Rękopisy
(1)
Wielka ksiega bajek
(1)
ksiązka
(1)
książki
(1)
lit. dla dzieci
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(236)
wypożyczone
(61)
nieokreślona
(20)
Placówka
Tarnów Op. wyp. dla dorosłych
(208)
Tarnów Op. wyp. dla dzieci
(49)
Raszowa
(25)
Przywory
(21)
Nakło
(14)
Autor
Maciąg Agnieszka (1969- )
(7)
Woydyłło Ewa (1939- )
(7)
Siara Olga
(4)
Wolański Robert
(4)
Brett Regina (1956- )
(3)
Pokaż więcej ...
Horosiewicz Beata
(3)
Panek Edyta
(3)
Wolański Robert (fotograf)
(3)
Celińska Adriana
(2)
Dobson James C. (1936- )
(2)
Faber Joanna
(2)
Gorski Terence T
(2)
Hikiert Anna
(2)
Kander Jadwiga
(2)
Kańciurzewska Anna
(2)
King Julie
(2)
Kochanowska-Szlęzak Ewa
(2)
Komorowska Agata
(2)
Kołakowski Artur
(2)
Książkiewicz Marta
(2)
Marsh Ryan
(2)
Miller Katarzyna
(2)
Milton Stephanie
(2)
Pikiel Sylwia
(2)
Pociecha Daria
(2)
Sawicka-Chrapkowicz Anna (1967- )
(2)
Stahl Stefanie (1963- )
(2)
Strehlow Wighard
(2)
Stążka-Gawrysiak Agnieszka
(2)
Szymanderska Urszula
(2)
Witkowska Magda
(2)
Woydyłło Ewa. (1939- )
(2)
Żak Aleksandra
(2)
Żyracka Julia
(2)
Żyracka Sara
(2)
Abey Katie
(1)
Abémonti-Świrniak Agnieszka
(1)
Adamczak Sławomir (1970- )
(1)
Adamczyk Magdalena (tłumacz)
(1)
Adamson Eve
(1)
Aksman Jacek
(1)
Ames Louise Bates (1908-1996)
(1)
Argov Sherry
(1)
Argov Sherry (1966- )
(1)
Arnot Robert
(1)
Attwood Tony (1952- )
(1)
Babicz Katarzyna
(1)
Bakalarz Dariusz
(1)
Baker Sidney M
(1)
Bandelow Borwin
(1)
Bankler Caroline
(1)
Barbaro Natalia de (1970- )
(1)
Bardadyn Barbara
(1)
Barowicz Tadeusz (1945- )
(1)
Barrada Amr
(1)
Bartkowicz Anna
(1)
Bartnik Dorota
(1)
Baszczak Janusz
(1)
Bedjai-Haddad Vanessa
(1)
Bemis Judith
(1)
Bennett Peter
(1)
Berest Anne (1979- )
(1)
Betley Monika
(1)
Bezwińska-Walerjan
(1)
Białecka Bogna (1971- )
(1)
Bigaj Magdalena
(1)
Binder Gislind
(1)
Bischofberger Conny
(1)
Bishop Gary John
(1)
Blau Melinda (1943- )
(1)
Bochenek Karolina
(1)
Bogdan Katarzyna
(1)
Bohdanowicz Julian
(1)
Boniewicz Paweł
(1)
Borowska Ewa (edukacja wczesnoszkolna)
(1)
Bosacka Katarzyna
(1)
Branden Nathaniel
(1)
Brewer Judson
(1)
Brooks Arthur C
(1)
Brothers Joyce
(1)
Brycz Hanna
(1)
Bryńska Anita
(1)
Brzózka Tomasz
(1)
Bunk Martyna
(1)
Burda Piotr R
(1)
Burnett Dean
(1)
Byrne Rhonda (1951- )
(1)
Bzowski Krzysztof
(1)
Béjar Sylvia de
(1)
Böhmig Ulf (1931- )
(1)
Bückmann Monika
(1)
Cacak-Pietrzak Grażyna
(1)
Carretero Mónica (1971- )
(1)
Cecot Alicja
(1)
Ceglińska Alicja
(1)
Celine Vielfaure
(1)
Chlewińska Iwona
(1)
Chrzanowska Alla Alicja (1959- )
(1)
Ciarrochi Joseph
(1)
Ciborowska Helena
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(88)
2010 - 2019
(87)
2000 - 2009
(61)
1990 - 1999
(47)
1980 - 1989
(6)
Okres powstania dzieła
2001-
(201)
1989-2000
(41)
1901-2000
(22)
1945-1989
(14)
1989-20001989-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(291)
Język
polski
(290)
angielski
(3)
niemiecki
(1)
Odbiorca
Dzieci
(33)
9-13 lat
(30)
6-8 lat
(29)
Rodzice
(17)
Młodzież
(12)
Pokaż więcej ...
14-17 lat
(9)
0-5 lat
(3)
Dorośli
(2)
Kobieta
(2)
Nauczyciele
(2)
Pedagodzy
(2)
Psycholodzy
(2)
Psychoterapeuci
(2)
18+
(1)
Chorzy na depresję
(1)
Chorzy na nerwice
(1)
Chorzy ze stwardnieniem rozsianym
(1)
Kobieta ciężarna
(1)
Lekarze
(1)
Mężczyzna
(1)
Nastolatki
(1)
Nauczyciele przedszkoli
(1)
Przedszkola
(1)
Psychologowie
(1)
Terapeuci
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(75)
Literatura amerykańska
(40)
Literatura niemiecka
(15)
Literatura angielska
(10)
Literatura hiszpańska
(4)
Pokaż więcej ...
Literatura fińska
(2)
Literatura francuska
(2)
Literatura nowozelandzka
(2)
Literatura włoska
(2)
Literatura australijska
(1)
Literatura czeska
(1)
Literatura rosyjska
(1)
Pokaż mniej ...
Temat
Samorealizacja
(28)
Kobieta
(25)
Uczucia
(25)
Relacje międzyludzkie
(24)
Wychowanie w rodzinie
(20)
Pokaż więcej ...
Psychologia
(19)
Dzieci
(16)
Samopoznanie
(15)
Rodzina
(12)
Szczęście
(12)
Miłość
(11)
Odżywianie
(11)
Poczucie własnej wartości
(11)
Zdrowe odżywianie
(11)
Samoakceptacja
(10)
Sukces
(10)
Psychoterapia
(9)
Sens życia
(9)
Stres
(9)
Lęk
(8)
Higiena
(7)
Kucharstwo
(7)
Psychologia dziecka
(7)
Techniki samopomocy
(7)
Medycyna niekonwencjonalna
(6)
Medytacja
(6)
Osobowość
(6)
Potrawy dietetyczne
(6)
Alkoholizm
(5)
Astrologia
(5)
Depresja psychiczna
(5)
Joga
(5)
Medycyna
(5)
Pewność siebie
(5)
Podróże
(5)
Radzenie sobie ze stresem
(5)
Samowychowanie
(5)
Umysł
(5)
Zdrowie psychiczne
(5)
Autopsychoterapia
(4)
Ciąża
(4)
Dietetyka
(4)
Dojrzewanie
(4)
Dziewczęta
(4)
Kulinaria
(4)
Małżeństwo
(4)
Motywacja
(4)
Nastolatki
(4)
Odporność psychiczna
(4)
Rodzice
(4)
Rodzicielstwo
(4)
Samokontrola
(4)
Uczenie się
(4)
Warzywa
(4)
Wiara
(4)
Ziołolecznictwo
(4)
Zwierzęta
(4)
Bajkoterapia
(3)
Błędy poznawcze (psychologia)
(3)
Dziecko w wieku przedszkolnym
(3)
Empatia
(3)
Higiena psychiczna
(3)
Komunikacja interpersonalna
(3)
Kosmetyka
(3)
Leczenie
(3)
Magia
(3)
Menopauza
(3)
Myślenie
(3)
Mózg
(3)
Mężczyzna
(3)
Młodzież
(3)
Nela (2006- )
(3)
Odporność
(3)
Okultyzm
(3)
Osobliwości
(3)
Otyłość
(3)
Pamięć
(3)
Parapsychologia
(3)
Praca
(3)
Przezwyciężanie lęku
(3)
Przyjaźń
(3)
Regulacja emocji
(3)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(3)
Samoleczenie
(3)
Samoświadomość
(3)
Savoir-vivre
(3)
Sen
(3)
Trauma
(3)
Uzależnienie (nałóg)
(3)
Zaburzenia odżywiania
(3)
Zachowanie
(3)
Zdrada
(3)
Zdrowe żywienie
(3)
Zdrowy styl życia
(3)
Zupy
(3)
Abstynencja
(2)
Aktywność fizyczna
(2)
Asertywność
(2)
Choroby ginekologiczne
(2)
Chrześcijaństwo
(2)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(8)
1101-1200
(1)
1801-1900
(1)
1901-2000
(1)
Temat: miejsce
Polska
(3)
Ameryka
(1)
Ameryka Południowa
(1)
Antarktyda
(1)
Bieszczady (góry)
(1)
Pokaż więcej ...
Dolny Śląsk
(1)
Francja
(1)
Japonia
(1)
Jordania
(1)
Karkonosze (góry)
(1)
Lazurowe Wybrzeże (Francja)
(1)
Liban
(1)
Ligunia (Włochy)
(1)
Los Angeles (Stany Zjednoczone, stan Kalifornia)
(1)
Maroko
(1)
Opole (woj. opolskie ; okolice)
(1)
Opole (woj. opolskie)
(1)
Prowansja (Francja)
(1)
Syria
(1)
Tybet (Chiny ; region autonomiczny)
(1)
Wietnam
(1)
Wrocław (woj. dolnośląskie ; okolice)
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(175)
Publikacja bogato ilustrowana
(24)
Wydawnictwa popularne
(21)
Przepisy kulinarne
(14)
Książka kucharska
(11)
Pokaż więcej ...
Opowiadania i nowele
(11)
Publikacje dla dzieci
(8)
Poradniki
(6)
Opracowanie
(5)
Przewodnik turystyczny
(4)
Poradniki i przewodniki
(3)
Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży
(3)
Ćwiczenia i zadania
(3)
Case study (studium przypadku)
(2)
Poradnik duchowy
(2)
Wywiad dziennikarski
(2)
Album
(1)
Autobiografia
(1)
Dokumenty dźwiękowe
(1)
Felieton
(1)
Gry i zabawy
(1)
Gry i zabawy ludowe
(1)
Komiks
(1)
Książka do wypełniania
(1)
Książka obrazkowa
(1)
Literatura podróżnicza
(1)
Opowiadania i nowele psychologiczne
(1)
Pamiętniki i wspomnienia
(1)
Pieśń i piosenka
(1)
Podręcznik
(1)
Pomoce liturgiczno-duszpasterskie
(1)
Poradnik DBN
(1)
Poradniki dla młodzieży
(1)
Przewodniki turystyczne
(1)
Publicystyka
(1)
Relacja
(1)
Relacja z podróży
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(61)
Rozwój osobisty
(44)
Medycyna i zdrowie
(39)
Kulinaria
(18)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(17)
Pokaż więcej ...
Edukacja i pedagogika
(12)
Hobby i czas wolny
(12)
Religia i duchowość
(8)
Podróże i turystyka
(7)
Styl życia, moda i uroda
(6)
Dom i ogród
(3)
Informatyka i technologie informacyjne
(3)
Kultura fizyczna i sport
(3)
Praca, kariera, pieniądze
(3)
Kultura i sztuka
(2)
Socjologia i społeczeństwo
(2)
Zarządzanie i marketing
(2)
Architektura i budownictwo
(1)
Etnologia i antropologia kulturowa
(1)
Filozofia i etyka
(1)
Geografia i nauki o Ziemi
(1)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(1)
Historia
(1)
Literaturoznawstwo
(1)
Media i komunikacja społeczna
(1)
Pokaż mniej ...
291 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Ludzie, ludzie... T. 1 /Ewa Woydyłło. - Kraków :Wydawnictwo Literackie, copyright 2016. - 209, [6] stron :fotografie ; 20 cm.
Autor
Woydyłło Ewa (1939- )
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Osobowość Samowychowanie Typologia psychologiczna
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
Jacy jesteśmy? Kto z nas nie ma kłopotów ze sobą? Kto nie ma kłopotów z innymi? Czy nie błądzimy wciąż wśród pytań: dlaczego on? dlaczego ona? dlaczego ja? Trudno nam zrozumieć siebie, jeszcze trudniej innych. Ewa Woydyłło pokazuje w tej książce lustro, przed którym albo się uśmiechniemy, albo zawstydzimy. Możemy się też rozzłościć, zadumać, coś rozważyć, coś postanowić... Każda reakcja będzie spełnieniem przesłania tej książki. Przyjrzyjmy się sobie i zacznijmy dobre cechy pielęgnować, a złych powoli się wyzbywać...
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Tarnów Op. wyp. dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 32397 (1 egz.)
Raszowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 19965 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ludzie, ludzie.... T. 2 / Ewa Woydyłło. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2018. - 195, [4] strony : ilustracje, fotografie ; 20 cm.
Autor
Woydyłło Ewa (1939- )
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Charakter Relacje międzyludzkie Rozwiązywanie konfliktów
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Możesz jednocześnie lubić siebie i zmieniać się na lepsze! [...] Ewa Woydyłło postanowiła kontynuować temat, opierając się na własnych obserwacjach i ogromnym doświadczeniu terapeutycznym. Znów możemy rozpoznawać siebie lub innych w trzynastu nowych opowieściach cenionej psycholog. W galerii Ewy Woydyłło tym razem pojawiają się między innymi nieśmiali, genialni, bałaganiarze i przesądni. Autorka skłania nas do jeszcze głębszej refleksji nad tym, kim jesteśmy. Przyjrzyjmy się sobie i zacznijmy dobre cechy pielęgnować, a złych powoli się wyzbywać.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Tarnów Op. wyp. dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 32398 (1 egz.)
Raszowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 19966 (1 egz.)
Książka
W koszyku
My rodzice dorosłych dzieci / Ewa Woydyłło. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2020. - 181, [2] strony ; 20 cm.
Autor
Woydyłło Ewa (1939- )
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Rodzice
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Metody wychowawcze Psychologia dziecka Relacje międzyludzkie Rodzice
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Tarnów Op. wyp. dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 32395 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ukoić siebie : czyli Jak oswoić lęk i traumę / Ewa Woydyłło, Martyna Harland. - Kraków : Mando, © 2022. - 205, [3] strony ; 21 cm.
Autor
Woydyłło Ewa (1939- ) Harland Martyna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Lęk Odporność psychiczna Psychologia ciała Szczęście Techniki samopomocy Trauma Uczucia
Gatunek
Wywiad dziennikarski Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Trauma boli, przeraża, paraliżuje. Ale jest droga, która prowadzi do ukojenia Nosimy w sobie traumy i głęboko ukryte lęki. To właśnie przez nie wciąż rozpamiętujemy bolesne sytuacje, tworzymy czarne scenariusze, a przed snem zmagamy się z natłokiem myśli. Nie zawsze źródłem traumy jest wielka katastrofa. Często prowadzą do niej codzienne niepowodzenia, o których dawno już nie pamiętamy, ale ciało i psychika wciąż je przechowują. Jak więc rozpoznać traumę? Kiedy się zaczyna? Czy da się oswoić lęk? Czy mimo trudnych doświadczeń w przeszłości można zacząć oddychać pełną piersią i z nadzieją patrzeć w przyszłość. I najważniejsze - czy mimo wszystko można być szczęśliwym? Na te i na inne pytania Martyny Harland odpowiada wybitna psycholożka i psychoterapeutka, dr Ewa Woydyłło.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Tarnów Op. wyp. dla dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 34600 (1 egz.)
Książka
W koszyku
W zgodzie ze sobą / Ewa Woydyłło. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2019. - 142, [2] strony ; 20 cm.
Autor
Woydyłło Ewa (1939- )
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Psychologia Samopoznanie Relacje międzyludzkie Osobowość Samorealizacja
Gatunek
Wydawnictwa popularne
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Ewa Woydyłło prowadzi z czytelnikiem rozmowę o psychologii, rozumianej nie tylko jako gałąź nauki, lecz także jako kategoria praktycznych umiejętności składających się na doświadczenia i indywidualną mądrość życiową człowieka. Doświadczenie to i tę mądrość można i trzeba doskonalić. Książka Ewy Woydyłło przybliża wiedzę, dzięki której łatwiej zrozumieć siebie i innych, a także żyć w zgodzie z samym sobą, co jest wykładnikiem zdrowia psychicznego każdego człowieka.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Tarnów Op. wyp. dla dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 32399 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Żal po stracie : sztuka akceptacji / Ewa Woydyłło. - Wydanie drugie, poszerzone. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2022. - 202, [5] stron ; 20 cm.
Autor
Woydyłło Ewa (1939- )
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Akceptacja (postawa) Poczucie straty Rozpacz Śmierć bliskiej osoby Trauma Żałoba
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Umiera ktoś bliski. Rozpada się nasz związek. Dowiadujemy się o chorobie. Tracimy pracę. Te i inne sytuacje mają wspólny mianownik: rozsypuje się nasz dotychczasowy świat. W nowej książce ceniona psycholog Ewa Woydyłło pisze o stracie rozumianej bardzo szeroko. Pokazuje, jak radzić sobie z emocjami po traumie. Autorka przekonuje, że cierpienie należy oswajać, a po stracie określić się na nowo w dalszym życiu i uwierzyć, że szczęście jest możliwe. Odwołuje się do własnej biografii, osobistych doświadczeń utraty i skutecznych sposobów, które pomogły jej wyjść z trudności. Żal po stracie. Lekcje akceptacji to książka, która pozwala odnaleźć się w nowej sytuacji oraz odzyskać spokój serca i umysłu.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Tarnów Op. wyp. dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33946 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wybieram wolność ... czyli rzecz o wyzwalaniu się z uzależnień. / Ewa Woydyłło. - [Wydanie 4]. - Warszawa : Akuracik: Fundacja im. Stefana BatoregoKomisja w Dziedzinie Alkoholizmu i Innych uzależnień , copyright 1998. - 136, [4] strony ; 21 cm.
Autor
Woydyłło Ewa. (1939- )
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Alkoholizm Anonimowi alkoholicy Leczenie Psychologia Uzależnieni
Wprowadzenie do problemu alkoholizmu, istoty uzależnień i zastosowania w życiu programu Dwunastu Kroków. W grupach opartych na tym programie chodzi właściwie o jedno, o świadome i dobrowolne wzięcie na siebie odpowiedzialności za swoje życie, o porzucenie zwyczaju obwiniania innych za własne niepowodzenia, słabości lub nieszczęścia, o określenie granic odpowiedzialności i uniezależnienie się od tego, co robią lub myślą inni ludzie, o nauczenie się zdrowego i społecznie użytecznego egoizmu według zasady: robię to, w co wierzę i co jest dla mnie dobre, szanuję siebie i innych, nie ponoszę odpowiedzialności za nikogo, prócz siebie. Chodzi bowiem o to, by wybrać wolność do bycia sobą, bez maskowania się chemią, sztuczną ekscytacją, pozą, fałszem, jakąkolwiek formą ucieczki od rzeczywistości.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Tarnów Op. wyp. dla dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 32400 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zaproszenie do życia / Ewa Woydyłło. - Wydawnie 2. - Warszawa : Wydawnictwo AKURACIK, copyright 2002. - 233 strony ; 21 cm.
Autor
Woydyłło Ewa. (1939- )
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Woydyłło, Ewa (1939- ) Psychologia Samorealizacja
Gatunek
Poradnik duchowy
Pewne cechy naszych postaw, przekonań utrudniają samorealizację i spełnienie pragnień. Większość ograniczeń wynika dziś z naszych kompleksów, niż faktycznych zakazów postępowania. Kurczowe trzymanie się tradycji, zasad i pryncypialnych norm wynika ze strachu. Nazwanie po imieniu uczucia strachu, które leży u podstaw naszych słabości, może dać początek wyzwoleniu. Strach ma sens tylko wtedy, gdy przynosi pożytek, powstrzymuje przed destrukcją, patologią, brakiem osobistego rozwoju. Dlatego niektórzy mają wpojony w procesie wychowania lęk przed dopuszczeniem do głosu spontanicznego "ducha". W kolejnych rozdziałach Autorka omawia możliwości zmiany myślenia i zachowania, zaprasza do pielęgnowania życia twórczego, szczęśliwego.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Tarnów Op. wyp. dla dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 32396 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Odporność psychiczna : poradnik, dzięki któremu stawisz czoła życiowym wyzwaniom, poradzisz sobie z negatywnymi emocjami i przezwyciężysz przeciwności, zachowując przy tym odwagę i pewność siebie / Damon Zahariades ; przekład Krzysztof Krzyżanowski. - Gliwice : Helion, 2024.
Autor
Zahariades Damon Krzyżanowski Krzysztof (tłumacz).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Temat
Odporność psychiczna Kontrola emocjonalna Samoakceptacja Wiedza emocjonalna Uczucia Siła woli Empatia Umysł
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Odporność psychiczna cechuje każdego, kto osiągnął trwały sukces, niezależnie od branży czy dziedziny, jaką się zajmuje. Śmiało można stwierdzić, że to jeden z czynników spełnienia - warunek, by dotrzeć na sam szczyt, a potem się na nim utrzymać. Na drodze do trwałego zwycięstwa bowiem nie brakuje przeszkód, a ich pokonanie zależy właśnie od stanu umysłu, to element decydujący o powodzeniu lub porażce.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Nakło
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 14076 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nieśmiałość : co to jest? : jak sobie z nią radzić? / Philip G. Zimbardo ; przekład Anna Sikorzyńska. - Wydanie II poprawione. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2000. - 290, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Zimbardo Philip G. (1933- ) Sikorzyńska Anna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Nieśmiałość Psychologia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
W sposób niezwykle atrakcyjny autor łączy psychologiczną analizę nieśmiałości z prezentacją typów osobowości i czynników zewnętrznych sprzyjających jej powstawaniu. Zawiera wiele cennych rad i propozycji pomagających w przezwyciężaniu nieśmiałości.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Tarnów Op. wyp. dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 25272 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Po řekách krajinou a časem / Zlata Šámalová - pierwsze - Hradec Králové : GARAMON s.r.o., 2010 - 301 s ; 31cm
Autor
Zlata Samalova
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura czeska
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Tarnów Op. wyp. dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33748 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zatańcz ze mną : wspólne zabawy muzyczno-ruchowe rodziców z dziećmi / [opracowanie Wiesława Żaba-Żabińska]. - Kielce : MAC Edukacja - Grupa Edukacyjna, cop. 2012. - 45 stron : ilustracje ; 24 cm.
(Odkrywam Swoje Dziecko.)
Autor
Żaba-Żabińska Wiesława.
Forma i typ
Książki Publikacje dydaktyczne Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Rodzice
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Gry i zabawy ruchowe
Gatunek
Poradnik Pieśń i piosenka
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika Rodzina, relacje międzyludzkie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Tarnów Op. wyp. dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 13585 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bądź twórcą swojego zdrowia / Bożena Żak-Cyran. - Łódź : Galaktyka, copyright 2016. - 209, [1] strona, [8] stron tablic : fotografie ; 21 cm.
Autor
Żak-Cyran Bożena
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Zdrowe odżywianie Higiena Odżywianie
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Przejmij kontrolę nad własnym zdrowiem! Pomóż swojemu organizmowi pozbyć się toksyn, obciążeń i blokad emocjonalnych i odzyskaj równowagę w organizmie. Aby umożliwić organizmowi funkcjonowanie w pełni jego możliwości, konieczne są zmiany! Książka zawiera propozycje ćwiczeń oraz krótkie przepisy, które pomogą zachować energię życia i dobre samopoczucie. Z książki dowiesz się między innymi, jak: • oczyścić jelita • poprawić funkcjonowanie wątroby • wyostrzyć pamięć i usprawnić mózg • odżywiać się zgodnie z biorytmem • dobrać ćwiczenia i medytacje dla siebie.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Tarnów Op. wyp. dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 32276 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zaczarowany świat Sary : 52 challenge / [tekst - Julia i Sara Żyrackie]. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Sine Qua Non, 2021. - 227, [13] stron : fotografie, ilustracje ; 25 cm.
Autor
Żyracka Julia Żyracka Sara
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat 9-13 lat
Temat
Rodzeństwo Rodzina YouTube YouTuberzy
Gatunek
Poradnik
Pierwsza książka twórców kanału Zaczarowany Świat Sary! Witajcie, kochani, bardzo się cieszę, że sięgnęliście po moją pierwszą książkę! Chciałabym, żebyście dzięki niej świetnie się bawili, poznali kilka ciekawostek o mnie i spędzili kreatywnie czas. Jeśli śledzicie Zaczarowany Świat Sary na YouTubie, wiecie, że lubię wykonywać różne challenge’e. Niektóre realizuję razem z bratem Wikusiem, do innych przyłączają się moi rodzice, Starsi Sarki, a czasem nawet dziadkowie. Rodzice nie zawsze mają czas, by nagrać z tego odcinek, dlatego powstała ta książka. Oprócz wyzwań, które widzieliście na moim kanale, zaprezentuję tu też takie, które realizowałam, gdy rodzice pracowali. W książce znajdziecie także zupełnie nowe challenge’e, które dopiero zamierzam wypróbować. Wyzwania mają sześć poziomów trudności, a pod każdym z nich znajdziecie trzy rubryki, w których zaznaczycie, jak Wam poszło. Zwróćcie uwagę na zasady, podpowiedzi i propozycje modyfikacji challenge’u i pamiętajcie, że to ma być dobra zabawa! Co kilkanaście stron natkniecie się również na kilka ciekawostek o mnie. Gotowi? No to zaczynamy! Drogi rodzicu, w tej książce Twoje dziecko znajdzie 52 wyzwania do wykonania, po jednym na każdy weekend roku. Podejmowanie przez dziecko wyzwań wzmacnia jego charakter, uczy wytrwałości, cierpliwości, dążenia do celu. Dzięki nim dziecko przeżywa pierwsze sukcesy i porażki. Uczy się samodzielności i samozaparcia, a ponadto spędza ciekawie czas, ma okazję przeżyć nowe doświadczenia. Niektóre z tych challenge’ów Twoje dziecko zapamięta do końca życia i będzie miło wspominało ten czas spędzony na wspólnej zabawie z Tobą i przyjaciółmi. Nie bójcie się nowych wyzwań i przede wszystkim dobrze się bawcie! Powodzenia! Julia i Andrzej Żyraccy
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Tarnów Op. wyp. dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 13937 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zaczarowany świat Sary : 52 pomysły na nudę / [tekst - Julia i Sara Żyrackie]. - Wydanie I. - Kraków : SQN Wydawnictwo Sine Qua Non, 2023. - 249, [3] strony : fotografie, ilustracje ; 25 cm.
Autor
Żyracka Julia Żyracka Sara
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat 9-13 lat
Temat
Eksperymenty Rodzeństwo Rodzina Zabawa Żarty
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Hobby i czas wolny
Czy zdarza Wam się, że przyjeżdżają dawno niewidziani kuzyni, znajomi rodziców wpadają ze swoimi dziećmi lub przychodzą Wasi dobrzy kumple z klasy, a Wy siedzicie i nie macie pojęcia, co ze sobą zrobić? Jeśli znacie to uczucie, to ta książka jest właśnie dla Was! Mam nadzieję, że dzięki niej spędzicie ciekawie czas, uśmiech zawita na Waszych twarzach, poćwiczycie silną wolę, wytrwałość i kreatywność, a także rozwiniecie się manualnie.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Tarnów Op. wyp. dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 15041 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dolny Śląsk na fotografiach mieszkańców - 44 s ; 21,5 cm
Forma i typ
Albumy i książki artystyczne Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Świątynie Fotografowie Karkonosze (góry) Wrocław (woj. dolnośląskie ; okolice)
Gatunek
Książka obrazkowa
Dziedzina i ujęcie
Kultura i sztuka
album przedstawiający Dolny Śląsk widziany oczami jego mieszkańców. Większość zdjęć przedstawionych w albumie została nadesłana na konkurs fotograficzny DOLNY ŚLĄSK SAM ZOBACZ! zorganizowany przez Urząd Marszałkowski Województwa Dolnośląskiego w 2008 roku. Konkurs ten został zrealizowany w ramach projektu P4G Partnerstwo na dobre, współfinansowanego ze środków Norweskiego Mechanizmu Finansowego, który ma na celu m.in. promowanie rozwoju Dolnego Śląska. Więcej informacji na temat projektu na stronie: p4g-project.eu. [https://docplayer.pl/11600014-Dolny-slask-na-fotografiach-mieszkancow.html]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Tarnów Op. wyp. dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33744 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Nela i kierunek Antarktyda / Nela mała Reporterka. - Warszawa : Burda Media Polska, copyright 2019. - 207 stron : ilustracje, fotografie, mapy; 23 cm.
(Nela mała Reporterka)
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Nela (2006- ) Antarktyda
Gatunek
Literatura podróżnicza Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Podróże i turystyka
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Raszowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 19201 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Szydełko : obrusy, serwetki, ozdoby / [tłumaczenie Katarzyna Skawran]. - Warszawa : RM, 2017. - 79, [1] strona ; 26cm.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Szydełkowanie Dziewiarstwo ręczne
Gatunek
Poradniki
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Przywory
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 21106 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Śladami Neli przez dżunglę, morza i oceany / Nela mała Reporterka ; National Geographic. - Warszawa : Burda NG Polska, cop. 2016. - 194, [6] stron : ilustracje ; 22 cm.
(Nela mała Reporterka.)
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
9-13 lat 14-17 lat Dzieci 6-8 lat Młodzież
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Podróże Dżungle i lasy deszczowe Morza Przyroda Zwierzęta Ludność Ameryka Południowa Japonia Wietnam
Gatunek
Publikacja bogato ilustrowana Publikacje dla dzieci
Dziedzina i ujęcie
Podróże i turystyka
W książce "Śladami Neli. Przez dżunglę, morza i oceany" czytelnicy podążają śladami Neli w najbardziej odległe zakątki świata. Począwszy od malowniczych krajobrazów Wietnamu, przez zapominane miasto plemienia Machu Picchu czy boliwijską Drogę Śmierci, aż do wioski etiopskiego plemienia Galeb. Czytelnicy razem z Nelą obserwują dzikie oceloty, w Ameryce Południowej poznają tradycję strojenia andyjskich lam, w Panamie zaś wspólnie tropią trujące żaby. Nie zabraknie również podwodnych przygód i nurkowania przy wraku!
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Tarnów Op. wyp. dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 13873 (1 egz.)
Przywory
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia (1 egz.)
Nakło
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 14050 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdrowa kuchnia / Zespół Wydawnictwa IBIS. - Konin : Books ; 2019. - 312, [10] stron : fotografie kolorowe ; 22 cm.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Posiłki (jedzenie) Odżywianie Zupy Obiad Ryby Kanapki i przekąski Potrawy jarskie Desery Ciasta Kuchnia polska Dietetyka
Gatunek
Książka kucharska Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Kuchnia polska jest bardzo bogata i urozmaicona. Odpowiedni dobór potraw z tego skarbca oraz (czasami) niewielkie modyfikacje przepisów - zapewnią nam dietę zdrową, niezbyt drogą, a jednocześnie smaczną i urozmaiconą. Znajdziemy w niej receptury wegetariańskie, wegańskie, a także te dobre dla cukrzyków czy bezglutenowców.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Tarnów Op. wyp. dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33678 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej