Zaburzenia snu
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(2)
Forma i typ
Książki
(2)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
dostępne
(1)
wypożyczone
(1)
Placówka
Tarnów Op. wyp. dla dorosłych
(1)
Przywory
(1)
Autor
Breus Michael
(1)
Myśliwy Agnieszka
(1)
Szaciłło Karolina
(1)
Szaciłło Maciej
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
2010 - 2019
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(2)
Język
polski
(2)
Temat
Powieść polska
(1520)
Powieść amerykańska
(1318)
Kobieta
(1226)
bajka dla najmłodszych
(1191)
Lit dla dorosłych
(1098)
Zaburzenia snu
(-)
Pokaż więcej ...
Miłość
(892)
Powieść angielska
(825)
powieść dla młodzieży
(738)
Rodzina
(737)
powieść amerykańska
(648)
Tajemnica
(640)
Literatura młodzieżowa polska
(639)
Przyjaźń
(637)
Literatura dziecięca polska
(630)
Powieść obyczajowa
(623)
Literatura polska
(529)
Relacje międzyludzkie
(524)
powieść przygodowa
(516)
opowiadania dla dzieci
(511)
Literatura amerykańska
(488)
powieść polska
(447)
Polska
(400)
Uczucia
(396)
liter.amerykańska-romans
(357)
literatura polska-powieść
(354)
Zabójstwo
(350)
Zwierzęta
(347)
Śledztwo i dochodzenie
(347)
literatura polska
(345)
Literatura piękna polska
(329)
literatura amerykańska-powieść
(314)
Lit dla dzieci
(296)
Trudne sytuacje życiowe
(290)
Sekrety rodzinne
(273)
Opowiadanie polskie
(266)
Poezja polska
(256)
Literatura angielska
(238)
Relacja romantyczna
(236)
Wybory życiowe
(235)
Lit dla młodzieży
(234)
Policjanci
(232)
literatura angielska
(219)
Małżeństwo
(213)
powieść angielska
(213)
Powieść niemiecka
(210)
Rodzeństwo
(210)
Dzieci
(209)
bajka
(209)
Powieść francuska
(206)
Biografie
(201)
Literatura piękna dla dzieci
(198)
Pamiętniki polskie
(198)
Nastolatki
(196)
Boże Narodzenie
(193)
literatura amerykańska
(191)
lit piękna dla dorosłych
(190)
lektura
(176)
II wojna światowa (1939-1945)
(172)
Literatura piękna amerykańska
(169)
literatura angielska-powieść
(169)
lit piękna dla dzieci
(164)
Osoby zaginione
(161)
Unia Europejska
(152)
Matki i córki
(150)
Literatura piękna dla młodzieży
(145)
Przestępczość zorganizowana
(143)
Śląsk
(141)
Dramat polski
(139)
Historia
(136)
Publicystyka polska
(136)
bajka polska
(136)
Wydawnictwa popularne
(135)
Magia
(127)
Psy
(125)
Dziewczęta
(124)
Literatura młodzieżowa angielska
(121)
Podróże
(120)
historia
(120)
Powieść sensacyjna
(118)
Uprowadzenie
(117)
Literatura młodzieżowa amerykańska
(116)
lit. piękna dla dorosłych
(116)
Powieść o miłości
(115)
powieść niemiecka
(111)
Literatura młodzieżowa
(108)
Pisarze
(107)
Marzenia
(105)
literatura dziecięca
(105)
Dziennikarze
(102)
Zemsta
(100)
Książki dla najmłodszych
(99)
Powieść rosyjska
(99)
Powieść
(98)
Życie codzienne
(98)
Ojcowie i córki
(97)
Seryjni zabójcy
(97)
Wsie
(95)
Literatura dziecięca angielska
(93)
Mężczyzna
(92)
Poszukiwania zaginionych
(92)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
(1)
2 wyniki Filtruj
Brak okładki
Książka
W koszyku
Potęga kiedy : żyj w zgodzie ze swoim naturalnym rytmem / Autor. Michael Breus ; Tłumaczenie. Agnieszka Myśliwy. - Kraków ; : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2017. - 446, [2] strony ; 21 cm.
Autor
Breus Michael. Myśliwy Agnieszka.
Forma i typ
Książki
Temat
Chronotyp. Rytm biologiczny. Zaburzenia snu. Poradnik.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Przywory
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dobranoc : ureguluj swój cykl dobowy i śpij spokojnie / Karolina i Maciej Szaciłło. - Warszawa : Zwierciadło, 2020. - 237, [3] strony : fotografie ; 25 cm.
Autor
Szaciłło Karolina Szaciłło Maciej
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Kolacja Obiad Śniadanie Zdrowe odżywianie Sen Zaburzenia snu
Gatunek
Poradnik Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Przywróć organizmowi równowagę, śpij dobrze i ciesz się dobrym zdrowiem. Zaburzenia snu są coraz powszechniejszym problemem. Dotykają nawet połowy naszego społeczeństwa i skarżą się na nie coraz młodsze osoby. Tymczasem efektywny, spokojny sen to nie tylko istotny czynnik dobrego samopoczucia, ale także podstawa dobrego zdrowia. Problemy ze snem są najczęściej wypadkową wielu czynników związanych ze współczesnym stylem życia. Wśród nich na prowadzenie wysuwa się… stres. Ważna jest też oczywiście dieta. Wbrew powszechnym przekonaniom nie wystarczy jednak zjeść lekkiej kolacji. Karolina i Maciej Szaciłło, korzystając z mądrości ajurwedy, najstarszej znanej ludzkości medycyny, oraz współczesnej dietetyki skomponowali specjalne sprzyjające dobremu snowi menu. W książce "DobraNOC" znajdą się również cenne informacje o cyklu dobowym, porady jak go uregulować, a także szereg prostych sposobów na "dobry sen". [nota wydawcy].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Tarnów Op. wyp. dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33912 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej